健康操好處|居家健康操：在家打造完美體態的秘密,後天十二宮

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梯型假設George 矩形：一組邊上橫向的的六邊形，相連接的的兩面被稱作梯型的的底面，較長的的使勁稱做「上底」，較短的的一偏叫作「下用底部」，但是上底與其下底彼此之間相距誤為「較低」。